Cách khắc phục trẻ em bị suy dinh dưỡng

​
giải đáp dinh dưỡng trẻ tôi An Việt cùng các nha sỹ

Tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, còi xương, hệ tiêu hóa kém… chính là nỗi lo của rất nhiều bậc phụ huynh Hiện giờ. Có khi, ngay cả với những trẻ mập mạp cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về thể trạng như: béo phí, thiếu hụt vi chất (do dinh dưỡng không cân đối)…

những vấn đề này nếu không được kiểm tra khắc phục kịp thời sẽ nguy hiểm lớn tới sự phát triển của bé yêu sau này, làm cho bé thấp còi, sức khỏe yếu, kém thông minh…


biết rõ điều đó, tôi những nha sỹ ở An Việt xin được đem đến hướng giải đáp dinh dưỡng cho trẻ em để các bậc cha mẹ có thể tham khảo nhé!

giải đáp cho trẻ có độ tuổi từ 3 - 4

Nhu cầu hàng ngày của bé khoảng 1/2 chén cơm là đủ, thế nhưng lượng thịt cá cũng nên cân đối, bạn cũng cần nên cho bé ăn thêm 5 ml dầu/bữa để trẻ tăng cân tốt hơn.

Ngoài ra, một vài thức ăn giúp trẻ tăng miễn dịch chính là cá hồi/cá thu, cá chép, lươn, có hàm lượng omega 3 cao, sữa chua bạn cho ăn phương hướng ngày và ăn liên tiếp 2 tuần nghỉ 1 tuần ăn lại thì sẽ tăng miễn dịch, những loại rau quả có màu vàng, đỏ, xanh có nhiều vitamin cần thiết cho tiến trình tạo miễn dịch, nấm, con hàu có nhiều kẽm sẽ kích thích hệ miễn dịch bé tốt lên.

trả lời cho trẻ em bị suy dinh dưỡng

Đối với trẻ đang trong tình trạng suy dinh dưỡng thì những bậc cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để bảo đảm số lượng thức ăn cấp thiết cho trẻ, đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ Thông thường.Đặc biệt chế độ ăn của trẻ suy dinh dưỡng nên được hài hòa giữa những nhóm chất:

Tăng lượng protein trong khẩu phần ăn mỗi ngày: Suy dinh dưỡng ở trẻ tôi, cha mẹ cần phải tăng lượng protein hơn nhu cầu Bình thường để nhanh chóng khắc phục tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Những nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho trẻ cũng cần lưu ý:

+ Tăng dần lượng calo/kg từ 90-150 Kcalo/kg/ngày

+ Tăng dần lượng protein từ 2g/kg lên 5-7 g/kg/ngày.

Mẹ nên sử dụng những loại thức ăn có nguồn gốc động vật như: trứng, thịt, sữa, cá, tôm, cua… hoặc có khả năng dùng các protein có nguồn gốc thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng.

Tăng dầu mỡ: Dầu mỡ cung cấp năng lượng cho trẻ gấp đôi chất bột và chất đạm. Do đó, trong bữa ăn mỗi ngày của trẻ bị suy dinh dưỡng, mẹ nên tăng lượng dầu mỡ.


https://phongbenhvn.tuna.be/22238862.html
https://phongbenhvn.blog.wox.cc/entry1.html
http://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/cach-cham-soc-va-tu-van-dinh-duong-cho-tre-nho
http://digitalguerillas.ning.com/profiles/blogs/huong-dan-tu-van-dinh-duong-cho-tre
http://fotoathena.ning.com/profiles/blogs/m-ch-b-n-ch-dinh-d-ng-h-p-l-cho-tr



https://phongbenhmoingay.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
http://phongbenhmoingayvn.e-monsite.com/pages/anviet/tu-van-dinh-duong-tre-em.html
https://phongbenhmoigay.site123.me/blog/t%C6%B0-v%E1%BA%A5n-dinh-d%C6%B0%E1%BB%A1ng-cho-tr%E1%BA%BB-em
https://sites.google.com/site/phongbenhmoingay/chia-se-tu-van-dinh-duong-cho-tre-em
https://linkhay.com/link/3101165/cac-phan-bo-dinh-duong-cho-tre
http://recampus.ning.com/profiles/blogs/c-ch-ph-n-b-dinh-d-ng-cho-tr-h-p-l
https://bm.cari.com.my/home.php?mod=space&uid=2417304&do=blog&quickforward=1&id=86177
http://laugarnecaravans.ning.com/profiles/blogs/bv-an-vi-t-t-v-n-dinh-d-ng-cho-tr